La competencia de ciclismo en Salta
La vida de una ciclista que calienta ruedas dia a dia
El Tour de France del famoso torneo Dakar , consigue sponsor de Europa , y es uno de los torneos mas importantes para el Ciclismo
Isabel Lisaso participante del Tour de France , madre de dos hijos , nacida en Venavides Buenos Aires , hornea dora de pan en casa hoy usa su tiempo para ella y lo disfruta con la bicicleta.
Empezó en el 2012.Salió primera en el Gran Foud de Bs As en categoría Master B2. Entrena con el equipo Squadra Ercila , pertenece a un equipo de 40 a 50 personas que entrenan los martes jueves y sábados , con 12 horas mínimo y a veces los domingos.
El entrenamiento consiste en ejercicios parciales. Nos asegura que se puede correr con cualquier tipo de bicicleta, y desmiente el tema de las marcas , ya que algunas solo son puro marketing “Lo importante es el entrenamiento” asegura con una sonrisa.
La bicicleta para un ciclista debe estar liviana y el que corre también tenga un cierto peso , y sin pelos en las piernas.
La alimentación es sana principalmente, nada de alcohol ni cigarrillo en ningún momento , cumpliendo las 8 horas de sueño diarias.
